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Après une semaine chargée en repas pas très sains, j'ai quand même réussi à perdre un petit peu de poids. Je suis super contente ! 4,1kg de perdu en 4 semaines!
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132.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 April 2019:
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874 kcal
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Fat: 19.88g | Prot: 30.92g | Carb: 145.12g.
Breakfast: Elephant Infusion Détox Pas d'intox , Pommes Pink Lady, Chausson aux Pommes. Lunch: Picard Framboises Brisées, Yaourt Nature (Lait Entier), Tomates, Coraya Surimi, Auchan Cœurs de Palmiers, Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Concombre (Pelé). Dinner: Pain Complet, Créaline Le Velouté 5 Légumes, Kiwi, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Pain Complet, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Noix de Cajou. more...
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63 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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losing 1.1 lb a week
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