Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
100.3 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
|
1213 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 101.33g | Carb: 97.15g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Boombar Арахисовая Паста, Банан, Останкино Ряженка, Yummy Jam Абрикосовый Джем, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Yummy Jam Ананасовый Джем, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitbaker.muse's weight history
|