Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
162.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 84.39g | Carb: 116.44g.
Breakfast: Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Холодец, Крекеры, Хек Жареный. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Хек Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоки, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|