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🎉🎈🎊🎶☺️ endlich die Hälfte geschafft 💃🤸🙏
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200.4 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 April 2019:
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1236 kcal
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Fat: 32.83g | Prot: 81.60g | Carb: 87.81g.
Lunch: Aldi Rahmspinat, Vossko Hähnchen Mini-Schnitzel, Korn Mühle Roggenmischbrot, Milch 1,5%. Dinner: Harzer Harzer Käse, Sekt, Roter Tafelwein. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Super 👏🏻👏🏻👏🏻 das hast Du toll gemacht und die zweite Hälfte schaffst du auch noch 👍🏻🍀👍🏻🍀👍🏻🍀
05 Apr 19 by member: schlankin2024
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Jaaaaaaa, bin da diesmal auch echt zuversichtlich, danke an dich und die vielen anderen, nur durch eure Unterstützung läuft das so gut 🤗💕
05 Apr 19 by member: hummel-statt-wespe
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Ich habe hier auf FS im November 17 mit 99 kg angefangen, hatte aber vorher schon ein paar Kilo weg. Wir haben also fast dasselbe Ausgangsgewicht. Ich hätte das nie gedacht, dass ich es so weit schaffe , nachdem ich fast 20 Jahre dick war. Das ist so toll und ich weiß, ich komme ins Normalgewicht und auf mein Wunschgewicht. Alles ist möglich! Das habe ich hier gelernt. Und Du schaffst das ebenfalls 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
05 Apr 19 by member: schlankin2024
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☺️ wenn die nächsten Monate genauso gut laufen, dann komme ich im Sommer nach Berlin und wir feiern uns dann so richtig 💃🎶🎈🎉
05 Apr 19 by member: hummel-statt-wespe
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Gratuliere. Klasse gemacht.
Und vor allem kein Adipositas mehr. Toll.
Das habe ich auch vor kurzem erreicht und ich freue mich so sehr. Als mein neuer Hausarzt in meine Akte unter Diagnosen Adipositas schrieb, war ich geschockt. Deshalb wollte ich da unbedingt drunter sein. Ich wollte nicht als krank wegen "zu fett" gelten.
😉
05 Apr 19 by member: A123nja
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05 Apr 19 by member: .Memyselfandi.
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Hummelchen, das machen wir 👍🏻👍🏻👍🏻
05 Apr 19 by member: schlankin2024
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05 Apr 19 by member: mona54
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😋 ja, A123nja, das Erlebnis beim Arzt hatte ich auch.... mit der gleichen Reaktion 🙏🤸🍀🤗
05 Apr 19 by member: hummel-statt-wespe
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