Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 69.99g | Carb: 119.98g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Авида Молоко 3,2%, Овсяная Крупа. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Морская Держава Горбуша Натуральная. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Other: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Яшкино Крекер Французский, Карамель, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Арахис. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|