Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 120.53g | Carb: 223.75g.
Breakfast: Курага, Самбери Печенье Яблочное, Яблоки, Сладуница Конфеты "Ежкин Кот", Морковный Хлеб, Гороховая Каша, Пряники с Ароматом Мяты, Сыр Фасованный Голландский, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|