Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
141.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 47.17g | Carb: 197.58g.
Breakfast: Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Мистраль Рис Фитнес Отварной. Dinner: Мандарины, Молочный Коктейль, Большой Гамбургер. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89208612297lyda's weight history
|