Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
171.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 109.02g | Prot: 65.21g | Carb: 37.92g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана 15%, Клубника, Изюм, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Valio Молоко без Лактозы, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка ПП. Lunch: Ашан Апельсин , Салат с тунцом и авокадо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|