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👎😢 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag
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202.8 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
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339 kcal
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Fat: 20.76g | Prot: 13.84g | Carb: 24.49g.
Breakfast: Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Danke, das wünsch ich dir auch.
04 Apr 19 by member: di34bu
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Einen schönen Abend lieber Ernst. Du wirst doch ni ht schwächeln? Brust raus und weiter.😍🌠
04 Apr 19 by member: schnorra
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