Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
1951 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 114.67g | Carb: 189.37g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%, Сушеный Инжир, Домик в деревне Простокваша, Курага. Lunch: Домик в деревне Простокваша, Магнит Банан. Dinner: Творог 5%, Домик в деревне Простокваша, Tora Bika Капучино, Кедровые Орехи , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Смак Хлеб с Семечками, Оливковое Масло, Курица Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana_stasia_001's weight history
|