Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 April 2019:
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1513 kcal
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Fat: 73.16g | Prot: 123.00g | Carb: 92.36g.
Breakfast: Hacendado Pan Tostado Multicereales, la Albufera Avellana Tostada, la Albufera Cacahuetes Naturales, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Hacendado Tofu Firme, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g). Lunch: Hacendado Tofu Firme, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: la Albufera Avellana Tostada, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, la Albufera Cacahuetes Naturales, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: la Albufera Cacahuetes Naturales. more...
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gaining 0.6 lb a week
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