Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
215.0 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 49.24g | Carb: 175.60g.
Breakfast: Чай Несладкий, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Пиканта Кабачковая Икра, Пшено, Вода. Lunch: Картофельное Пюре, Пирожок с Картошкой, Пиканта Кабачковая Икра, Капуста Тушеная, Чай с Молоком, Вода. Dinner: Ikea Суп Грибной, Блины, Чай Несладкий, Форель на Пару, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
|
2385 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|