Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
117.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
539 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 47.09g | Carb: 24.31g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, Яйцо Куриное, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Картофель Отварной. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|