|
За что люблю режим, что вес уходит очень стабильно!!!
|
144.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2019:
|
901 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 67.05g | Carb: 82.75g.
Breakfast: Зефир, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Греческий Салат. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Творог 5%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksiа's weight history
|