Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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214.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2019:
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1359 kcal
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Fat: 42.85g | Prot: 120.00g | Carb: 117.79g.
Breakfast: Café. Lunch: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Pomme, Salade Niçoise, Auchan Cervelas Obernois, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Dinner: Entrecôte de Boeuf, Yoplait Panier de Yoplait, Riz Blanc, Haricots Verts. more...
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gaining 0.2 lb a week
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 Comments
Je reprends les comptages aujourd'hui après plusieurs mois d'arrêt. Je ne repars pas à zéro mais mon naturel est passé du trot au galop! Ce n'est bien entendu pas un 1er avril
01 Apr 19 by member: Amalric
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Coucou maa,
Accroche-toi. Tout se passera bien... si tu es motivé et que tu notes tout ce que tu consommes.
Bon courage
Bisous
01 Apr 19 by member: sdb54
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