Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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166.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 April 2019:
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2202 kcal
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Fat: 62.16g | Prot: 98.84g | Carb: 301.55g.
Breakfast: Milbona Gouda Jung, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Edeka Lachsforelle, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Cocktailtomaten. Dinner: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Edeka Sushi Box. Snacks/Other: Hähnchenbrustfilet, Nimm2 Nimm2 Soft. more...
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1963 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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gaining 5.1 lb a week
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 Comments
Hallihallo, ich wünsche Dir einen schönen Tag ☀️ Bis morgen 🌷🙋🏼♀️
01 Apr 19 by member: schlankin2024
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Ja bis morgen. Freu mich schon euch kennen zu lernen.
01 Apr 19 by member: bauchtanz oma
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