Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
145.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 85.99g | Carb: 56.73g.
Breakfast: Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленные Грибы (с Жиром), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Приготовленные Мидии, Прошутто Крудо. Dinner: Индюшатина, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Фундук, Slakon Пряник Имбирный. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanita_zakharchenko's weight history
|