Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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288.8 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 April 2019:
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1766 kcal
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Fat: 94.36g | Prot: 68.44g | Carb: 151.79g.
Breakfast: Äpfel, Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel, Gut & Günstig Putenbrust, Lidl Sonnenquader. Lunch: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen . Dinner: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Buko Balance, Roggen Knäckebrot, Gewürzgurken, Lidl Sonnenquader, Ja! Puten-Salami. Snacks/Other: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). more...
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gaining 12.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋☕
31 Mar 19 by member: MoFu27
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