Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 64.20g | Carb: 165.52g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Клюква, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Яблоко, Зубатка. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Other: Яйцо, Магнит Яблоко, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Русский Холод Пломбир Настоящий, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|