Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
118.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2019:
|
792 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 77.67g | Carb: 42.27g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Bogdamilk Сулугуни 45%. Lunch: Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Картофель Отварной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Ситно Грудка Копчено-Вареная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|