Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 87.12g | Carb: 129.96g.
Breakfast: Now Foods Super Primrose, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Спеленок Пюре Тыква, Mixbar Изюм, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Danone Творог Обезжиренный. Lunch: Простые куриные котлетки, Избенка Буррата, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Ашан Огурец. Dinner: Олейна Масло Растительное , Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Starbucks Клубнично-Банановый Крисп. Snacks/Other: ВкусВилл Пита с Отрубями. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|