ernesto.julian's Journal, 30 March 2019

👎 wünsche euch allen einen schönen Samstag
201.3 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 March 2019:
540 kcal Fat: 32.56g | Prot: 21.40g | Carb: 39.25g.   Breakfast: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. more...
gaining 3.1 lb a week

21 Supporters    Support   

Comments 
Wir Franken haben heute Kaiserwetter. Wünsche dir ein sonniges Wochenende. Mach was schönes. 🙋‍♀️😎🏃‍♀️ 
30 Mar 19 by member: schnorra
Stimmt bei uns in Unterfranken ist Traumwetter... das leider zum Gartenarbeiten verdonnert🤨 aber das ist immerhin Bewegung. Wünsche auch einen schönen Samstag☀️🙋🏻‍♀️ 
30 Mar 19 by member: missbutterfly1968

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ernesto.julian's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.