Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
121.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 78.94g | Carb: 187.84g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Сосиска, Макароны Отварные. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хачапури, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Кекс, Горбуша, Винегрет. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка, Киндер Макси, Ватрушка с Творогом. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[Танечка♥'s weight history
|