Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
148.6 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 52.54g | Carb: 148.16g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Безе, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картошка Тушеная. Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Larsen*'s weight history
|