Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
207.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 85.56g | Carb: 98.40g.
Breakfast: Купино Пломбир Соленая Карамель, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Heinz Соус Песто, Макфа Спагетти Отварные, Сырники жареные на сковороде. Lunch: Брокколи, Говядина Постная. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Першинский Творог 1,8%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19alarm86's weight history
|