Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2019:
|
1956 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 74.52g | Carb: 220.25g.
Breakfast: Брянконфи Кукисы Шоколадные с Орехами, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Магнит Морковь Свежая, Мёд, Магнит Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Сыр Тильзитер, Красная Фасоль (Консервированная), Курица с Овощами, Титан Фунчоза с Овощами. Dinner: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой, Свекла Вареная. Snacks/Other: Карусель Сметанник. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana_stasia_001's weight history
|