Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 113.29g | Carb: 213.53g.
Breakfast: Каждый День Пряники, Сормовский Хлеб Баранки с Маком, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Винегрет без Масла, Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|