Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 122.82g | Carb: 121.72g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Ашан Киви, Фундук Фундук, Творог 9%. Lunch: Сардины в Масле (Консервы), Отруби Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Dinner: Вино Ченин Блан, Авокадо Авокадо, Сибас. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Кекс в Кружке, Молоко (Цельное Молоко), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Овсяноблин с Творогом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|