Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
140.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 117.35g | Carb: 140.40g.
Breakfast: Яблоко, Желудки Куриные, Мистраль Гречка Отварная, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Творог 18%, Кефир 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Красное Яблоко, Творог 18%, Вареное Яйцо, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rаlph's weight history
|