|
медленно, а вообще плато какое то 🙈
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
1060 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 45.19g | Carb: 119.68g.
Breakfast: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Помидоры Черри, Часар Котлеты из Печени, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Антоновка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|