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HilFE ,die letzten 8 Kilo für meine zweite Etappe UHU zu kommen , aber die Kilos hängen einfach an mir .
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235.7 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
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1289 kcal
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Fat: 33.47g | Prot: 59.72g | Carb: 192.97g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Äpfel. Lunch: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Senf, Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Rote Linsen. Dinner: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Bananen, Himbeeren, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Other: Plundergebäck, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Erdnussbutter, Lindt Lindor Eier Milch, Kaufland Salzbrezeln, Kaffee, Milch 1,5%. more...
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steady weight
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 Comments
nicht aufgeben! das kommt schon, du schaffst das!💪💪💪💪💪
26 Mar 19 by member: knuuudelchen
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27 Mar 19 by member: africanfairy
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