Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
149.5 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 65.36g | Carb: 150.04g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка с Тушенкой. Dinner: Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Смешанные Орехи, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Larsen*'s weight history
|