Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2019:
|
1806 kcal
|
Fat: 110.11g | Prot: 88.96g | Carb: 127.16g.
Breakfast: Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленные Грибы (с Жиром), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Прошутто Крудо, Авокадо. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Макарун. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanita_zakharchenko's weight history
|