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für ein Wochenende wars gut.
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165.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
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2106 kcal
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Fat: 121.17g | Prot: 61.62g | Carb: 193.95g.
Breakfast: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Lidl Weltmeisterbrot, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich. Lunch: Schokoladencupcake, Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Boulette, REWE Wiener Würstchen, Merl Nudelsalat Mediterran. Dinner: Milfina Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Äpfel, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst. Snacks/Other: Storck Werthers Original. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋🌞
25 Mar 19 by member: MoFu27
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25 Mar 19 by member: bauchtanz oma
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