Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
142.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2019:
|
1142 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 72.28g | Carb: 27.64g.
Lunch: Авокадо, Бульон Наваристый, Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Балык, Лосось на Пару, Огурец (с Кожурой), Индюшатина, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Фундук, Libeert Шоколад 85%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanita_zakharchenko's weight history
|