Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
150.8 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 69.43g | Carb: 140.28g.
Breakfast: Безе, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Тушенкой. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Чай с Сахаром, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Larsen*'s weight history
|