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👎 wünsche euch allen einen schönen Sonntag
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203.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 March 2019:
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1694 kcal
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Fat: 50.73g | Prot: 85.14g | Carb: 115.86g.
Breakfast: Croissant, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Lunch: Köstritzer Kellerbier, Werner's Klöße Halb und Halb, Maggi Soße zu Rinderbraten, Metzger Rinderbraten Mager. Dinner: Weizenbrötchen, Salami, Esko Kochkäse mit Kümmel, Köstritzer Kellerbier. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
24 Mar 19 by member: schnorra
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Morgen☕, dir auch einen schönen Sonntag 🌞.
24 Mar 19 by member: ChipBobo
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24 Mar 19 by member: Madam Glow
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es ist ein guter Morgen ,ja.😎
24 Mar 19 by member: suska16
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Vielen lieben Dank, das wünsche ich di auch
24 Mar 19 by member: Himbeere62
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24 Mar 19 by member: Himbeere62
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24 Mar 19 by member: H-G.
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Hatte ich 😄hoffe du auch schönen Abend dir.🐞🙋
24 Mar 19 by member: emmra
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