|
Gelijk gebleven. Dat is prima. Ik had het gisteren zwaar. Te veel gegeten en te weinig gedronken. o ja en ook te weinig bewogen.
Ik had gisterenavond ook enorme koppijn. Gelukkig is die nu weer wat weggetrokken. Zo meteen gaan sporten en kijken of dat goed gaat qua lijf. Op dit moment valt de pijn in mijn arm gelukkig ook mee.
|
156.1 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2019:
steady weight
|