|
Półmetek postu za mną, jeszcze 20 dni i wyjście. Na razie super, mięśnie prawie nie spadają, a tłuszcz leci na maxa. Ale chodzę na siłkę i dźwigam, Dąbrowska nie poleca , tylko spacery. Ale ja robię swoje :-).
|
208.8 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.0 lb a week
|