Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 53.69g | Carb: 241.90g.
Breakfast: Болгарский Перец, Перловка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Вареное Яйцо. Lunch: Индейка Тушеная, Рот Фронт Конфеты Ромашка, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная. Dinner: Lucky Days Конфеты, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Картошка Вареная. Snacks/Other: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Хурма, Окей Груша Конференс, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|