Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2019:
|
2962 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 88.41g | Carb: 442.65g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Lunch: БКК Торт Пражский с Вишней, Сыр, Банан, Пшеничный Хлеб, Roshen Ромашка, Ржаной Хлеб, Хлеб Бородинский, Цархліб Хлеб с Злаками, Колбаса Докторская. Dinner: Премия Булочка с Маком. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olya Zanko's weight history
|