Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
160.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 134.67g | Carb: 195.62g.
Lunch: Румянец Хлеб со Льном, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Щелковохлеб Коврижка Монастырская, Мандарины, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tigrarrr's weight history
|