nini0689's Journal, 22 March 2019

O nein😱😱😱 jetzt aber Arsch hoch und wieder etwas disziplinierter🧐🧐

151.0 lb Lost so far: 35.9 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1064 kcal

Fat: 43.78g | Prot: 59.77g | Carb: 104.23g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Lasagne mit Fleisch. Dinner: Kirschtomaten, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Wasa Rustikal. Snacks/Other: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. more...

1834 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...