AxelD's Journal, 14 August 2012

178.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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2228 kcal

Fat: 100.27g | Prot: 92.27g | Carb: 218.14g.   Breakfast: Baguette, Cappuccino. Lunch: Salade César avec Romaine. Dinner: Baguette, Saumon Fumé d'ecosse, Salade César avec Romaine. Snacks/Other: Mcflurry Magnum Brownie, Sandwich Wrap de Viande, Volaille ou Poisson, Légumes. more...

2323 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...