Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2019:
|
1131 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 44.68g | Carb: 151.82g.
Breakfast: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Fazer Энергия Здоровья, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Карусель Пирог с Лимоном, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Вареная. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Мёд. Snacks/Other: Мандарины, Lucky Days Конфеты, Карусель Пирог с Лимоном, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|