Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2019:
|
793 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 44.11g | Carb: 65.29g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Село Зеленое Творог 5%, Брынза, Ашан Хлеб Французский, Хлебозавод 22 Изделия Булочные "Деревенские Тыквенные". Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Молочное Дело Творобушки. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|