Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2019:
|
2237 kcal
|
Fat: 114.15g | Prot: 103.59g | Carb: 204.32g.
Breakfast: Лавина Хлеб Пикантный, МКС Масло Сливочное 72,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, сердечки с перловкой, МКС Молоко 2,5%, орехово-шоколадный тарт, 100г. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Slakon Конфета Желейная, Гороховый суп, МКС Сметана 15%, Здрава Крекер Ржаной, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Гороховый суп, Огурец (с Кожурой), Арахис, МКС Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Миндаль Сушеный, сердечки с перловкой. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|