Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
142.9 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 55.95g | Carb: 200.37g.
Breakfast: Банан, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каравай Кубани Хлеб Кубанская Лоза. Lunch: Вареное Яйцо, Табрис Чабатта Пшеничная Постная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай, Чернослив. Dinner: Чернослив, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Чай. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Monini Бальзамический Соус, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Зеленый Листовой Салат, Табрис Чабатта Пшеничная Постная, Чернослив. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|