Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 115.84g | Carb: 200.21g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Творог (Обезжиренный), Milka Шоколад Фундук и Изюм, Печенье Овсяное Банановое, Гороховая Каша, Виноград, Русская Нива Муравейник Медовый, Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|