Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
146.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 118.60g | Carb: 122.69g.
Breakfast: Верес Икра Кабачковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Яичница с Помидорами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Гречка Отварная с Грибами, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Масляный Король Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Медовый, Frustyle Красный Апельсин. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexsandra70's weight history
|